...fick avsluta en i övrigt ganska medioker månad. Dagens 12km fixade i alla fall 100km gränsen för månaden. Annars är det inte mycket positivt att säga om november. Drygt en och en halv veckas träning försvann på grund av magsjuka av sällan skådat slag. Hela familjen givetvis samtidigt under två veckor med pendlande från frisk till sjuk igen och sen tillbaka. Äntligen över nu så bara att glömma bedrövelsen. Börjat även inse att tiden heller inte räcker till allt. Men men, lite mer pusslande så ska det nog gå bra.
Annars är jag väl en av få som är ganska nöjd med väderleken just nu. Fortfarande kan man nöta asfalt utan problem och halkan känns avlägset än så länge. Hoppas det fortsätter så. Men idag var det kanske aningen tungt när det blåste storm och regnade samtidigt. Skönt termometern stod på över 10 grader annars hade det varit motigt.
/Glad första advent!!
söndag 27 november 2011
söndag 13 november 2011
Morgonstund med långpass...
Ett tag sen det blev ett ordentligt långpass så morgonens ansträngning var ett välkommet inslag i träningen. Vill ju inte gå miste om de få ljustimmarna man har denna årstid så 6:40 ringde klockan och på några minuter var man redo att bemästra dagen. Tog ändå lite tid att göra mig i ordning men ett par minuter över sju var man i alla fall igång. Molntäcket var som vanligt tjockt i princip ända ner till marken så något himmelsk soluppgång kunde man nog glömma att få uppleva. Lite småblåsigt så halvvägs längtade man till lite värme och mat men det var bara att avstyra dom tankarna då det var ca 15km hem. Fort bort med de tankarna annars blir det jobbig hemresa. Jodå hem kom man som vanligt och ett 30km pass är guld värt denna årstid. Långpass långt in i november får man verkligen se som bonus...
Ganska precis 30km för den som letar uppmätta rundor. |
tisdag 1 november 2011
ny månad
Då var en av tråkmånaderna till ända. Oktober. Detta mörker är rent ut sagt ett helsike och det lär väl inte bli bättre på den fronten de närmaste månaderna. 136km om man avrundar uppåt blev det i alla fall vilket får anses som godkänt då man minimerat fritiden ytterligare genom att börja spela Bowling på klubbnivå vilket tar en hel del tid. Träningar och matcher. Faktiskt rätt kul. Att spela alltså. Inte att det tar tid.
Så för denna månad blir dett ett nätt lite bidrag på 136kr till forskningen. 1kr/km var det ja. Ny månad med nya tag. Startade bra med 11,5km ikväll. Bra förutom klädvalet. Jag vet, termometern stod på 10,5 grad men ändå det var november vad det nu hade med saken att göra. Långärmad underställströja, långärmad fleecetröja och reflexväst på det. Svettades som en tok och värmen var olidlig. En tunn långärmad funktionströja hade gott o väl räckt. Att man aldrig lär sig. Nya pannlampan är dock guld värd. Vågade mig till o med ut på mörka skogsvägar jag aldrig besökt tidigare i mörker. Visst man såg en hel del ögon lysa upp på fälten bredvid vägen och några rådjur och några rävar som fick pulsen attt stiga lite. Så länge det håller sig till dessa så är jag nöjd...
Så för denna månad blir dett ett nätt lite bidrag på 136kr till forskningen. 1kr/km var det ja. Ny månad med nya tag. Startade bra med 11,5km ikväll. Bra förutom klädvalet. Jag vet, termometern stod på 10,5 grad men ändå det var november vad det nu hade med saken att göra. Långärmad underställströja, långärmad fleecetröja och reflexväst på det. Svettades som en tok och värmen var olidlig. En tunn långärmad funktionströja hade gott o väl räckt. Att man aldrig lär sig. Nya pannlampan är dock guld värd. Vågade mig till o med ut på mörka skogsvägar jag aldrig besökt tidigare i mörker. Visst man såg en hel del ögon lysa upp på fälten bredvid vägen och några rådjur och några rävar som fick pulsen attt stiga lite. Så länge det håller sig till dessa så är jag nöjd...
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)